UngeMentor 16–21

UngeMentor 16–21

Et helstøbt forløb til unge i aldersgruppen 16-21 år, der har brug for støtte til at finde fodfæste i uddannelse, arbejde og voksenliv

Hvad er UngeMentor 16–21?

UngeMentor 16–21 er et individuelt og helhedsorienteret forløb, der har til formål at hjælpe unge med at opnå, fastholde eller færdiggøre tilknytning til uddannelse og arbejdsmarkedet – og samtidig styrke deres trivsel, livsmestring og selvstændighed.

Forløbet kombinerer tæt mentorstøtte, metakognitive teknikker og en helhedsorienteret tilgang til den unges livssituation – med blik for både mentale, fysiske og sociale udfordringer.

Hvorfor er det vigtigt?

Overgangen fra ungdom til voksenliv kan for nogle være en sårbar periode – især når der samtidig er mentale eller fysiske udfordringer på spil. Mange unge i målgruppen kæmper med usikkerhed, lavt selvværd, tabt skolemotivation, mentale belastninger eller smerter, der spænder ben for deltagelse.

Manglende støtte i denne fase kan føre til isolation, inaktivitet og en fastlåsning i offentlig forsørgelse, der for nogle vil følge dem resten af deres arbejdsdygtige liv.

UngeMentor tilbyder en tidlig og målrettet indsats, som styrker de unges muligheder for at finde fodfæste – og skaber håb og retning. Gennem relationel støtte og konkret mestringsarbejde styrkes både de personlige og praktiske kompetencer, som skal til for at skabe varig tilknytning til uddannelse, praktik eller arbejde.

Hvem er det relevant for?

Unge i alderen 16–21 år, som:

• Er uden for uddannelse eller beskæftigelse

• Er i risiko for frafald fra skole, praktik eller arbejde pågrund af ustabilt fremmøde

• Oplever stress, angst, tristhed eller anden form for mistrivsel

• Har langvarige smerter, der påvirker funktion og deltagelse

• Har brug for støtte til at navigere i overgangen til voksenliv

Tilgangen

Vi ser ikke den unge som en diagnose – men som et ungt menneske med potentiale.

Mange har tidligere oplevet at blive mødt med fokus på det, de ikke kan. Vi arbejder i stedet ressourceorienteret og støttende, med blik for det, der er muligt – og for, hvordan vejen videre kan se ud for netop den enkelte.

Forløbet bygger på trygge relationer, realistiske mål og gradvis eksponering – med plads til at finde sin vej i eget tempo.

Metoden

UngeMentor er bygget op omkring en bio-psyko-social forståelsesramme og tilrettelægges individuelt ud fra den unges samlede livssituation og behov. Forløbet kan kombineres med både sundhedsfaglige, psykologiske og socialfaglige elementer, afhængig af den unges udfordringer og mål.

Kernen er:

• Et tæt mentorforløb med en fast fagperson

• Fokus på relation, retning og realistisk progression

• Metakognitive strategier til at styrke mental trivsel

• Gradvis eksponering ift. aktivitet, krav og deltagelse

• Samarbejde med netværk, skole, arbejdsplads og pårørende

• Skriftlig udviklingsplan og løbende evaluering

Mentoren fungerer som både sparringspartner, støtte og guide gennem forløbet – og hjælper med at omsætte støttebehov og ønsker til konkrete skridt i hverdagen.

Kerneelementer i forløbet

1. Individuelt mentorforløb

Den unge tilknyttes en fast mentor med sundheds- eller socialfaglig baggrund – fx autoriseret fysioterapeut, psykolog eller socialrådgiver.

Mentorerne har stor erfaring i at arbejde helhedsorienteret med unge og inddrage beskæftigelse og uddannelse som en naturlig del af indsatsen.

Psykologerne har efteruddannelse i metakognitiv terapi og arbejder med teknikker, der kan hjælpe unge med at reducere bekymringer, overtænkning og mentale belastninger.

Mentoren er en stabil voksenkontakt, som støtter den unge i at:

• Sætte personlige og uddannelses- eller jobrelaterede mål

• Navigere i systemer, institutioner og relationer

• Udvikle sociale og faglige færdigheder

• Opbygge tillid til egne evner og muligheder

UngeMentor bygger videre på erfaringer fra Better Healths MentorPLUS-forløb – hvor data tydeligt viser, at jo tidligere vi møder den unge med den rette støtte, jo bedre resultater opnås.

2. Fokus på ressourcer – ikke sygdom

Alt for ofte fastholdes unge i et sygdomsnarrativ, hvor begrænsninger og symptomer kommer i centrum.

I UngeMentor arbejder vi aktivt for at skabe et andet fokus:
Vi tager udgangspunkt i den unges aktuelle ressourcer og støtter dem i at handle på det, der er muligt – frem for kun at tilpasse sig det, der er svært.

Gennem tryg, gradvis eksponering og struktureret støtte hjælper vi den unge med at bevæge sig fremad – og styrker samtidig deres modstandskraft over for fremtidige belastninger.

3. Metakognitiv træning

Unge med mentale belastninger har ofte gavn af metakognitive redskaber. Vi introducerer den unge til teknikker, der kan hjælpe med at:

• Håndtere tankemylder og bekymringer

• Bryde negative tanke- og opmærksomhedsmønstre

• Øge mental fleksibilitet og trivsel

Metoden har dokumenteret effekt ved stress, angst og depressive symptomer – og understøtter bedre selvregulering og robusthed.

4. Helhedsorienteret indsats

Forløbet baserer sig på en bio-psyko-social forståelse og tager højde for både individets og omgivelsernes rolle. Vi samarbejder tæt med relevante aktører og ser den unges situation i en bred kontekst.

Det kan fx indebære:

• Samarbejde med skole, praktiksted, jobcenter eller familie

• Involvering af sundhedsmæssige forhold – herunder langvarige smerter

• Afklaring af individuelle og strukturelle barrierer

• Udarbejdelse og løbende opdatering af en personlig udviklingsplan

Forløbet trin for trin

• Henvisning fra sagsbehandler

• Indledende samtale og behovsafklaring

• Opstart af forløb med fast mentor (et forløb varer i gennemsnit 18 uger) 

• Løbende samtaler og progression (typisk 1–2 gange ugentligt)

• Eventuelt samarbejde med pårørende, skole eller arbejdsplads

• Evaluering og justering undervejs

• Afrapportering med anbefalinger til jobcenter og evt. videre indsats

Hvad får den unge ud af det?

• En fast mentor og stabil voksenkontakt

• Konkrete strategier til at håndtere mentale eller fysiske udfordringer

• Klarhed over egne muligheder og mål

• Støtte til at navigere i uddannelse, praktik eller beskæftigelse

• Øget trivsel, mestring og retning i hverdagen

Forventede effekter

• Øget tilknytning til eller fastholdelse i uddannelse og/eller beskæftigelse

• Bedre trivsel og selvregulering

• Styrket selvstændighed og livsmestring

• Reduceret negativ indflydelse af smerter og mentale belastninger