Her kan du finde øvelser og inspiration til når du ønsker at reducere dine smerter, øge din mobilitet i kroppen, blive stærkere, eller blot udfordre din krop på en anderledes måde.
Nedenfor kan du finde øvelser for det pågældende område, som du ønsker at lave øvelser for, ved blot at trykke på Se øvelser.
Vores mission er at skabe et paradigmeskifte i den måde smerter og trivsel behandles og forebygges på.
Vi sætter den enkelte i centrum for egen behandling og viser vejen til et liv med færre smerter og mere trivsel.
Adresser:
Borupvang 3, 2750 Ballerup
World Trade Center
&
Kavalerivej 10, 8900 Randers
CVR 40363394
